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  • JJ***
  • 다신2021.08.18 05:38106 조회0 좋아요
36일차
몸무게 58.9 - 59.1 (+0.2)
골격근량 22.9 - 22.6 (-0.3)
체지방량 16.6 -17.2 (+0.6)

다시 끌어내리는 중...
유산소를 한번으로 줄이고
복근운동, 팔운동 시작함
근데 안할때보다 근육이 빠지고있음?;;;

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