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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.09.05 17:4777 조회1 좋아요
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9월5일 식단운동

오늘은 신랑이 출근 안해서 3끼 차림.
카레라이스, 명란로제 파스타, 들깨 수제비 등~

운동은 스타벅스 테이크아웃 해오고(걷기),
사이클40분 했고,
요가 근력할 예정~

어제 운동안했더니 몸무게가 또 66으로 올라가려고 발버둥을 칩니다.
오늘 많이 했으니 65 유지되겠지 홧팅~!!!

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댓글 (5)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.07 02:12
  • 운동도 좀 쉬면 다시 체력이 곰방 떨어지더라구요. 뭐하나 쉽지가않네요ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.07 06:13
  • 맞아요 쉬다가 하면 하기 싫고. 힘내야죠.^^*
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정석
  • 삼월육일
  • 09.05 20:46
  • 운동도 같이 좀 해줘야하나바여ㅠㅎㅎ 그래도 65대 방어했으니 내일 또 좀 내려갈겁니다!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.05 20:59
  • 맞아요 빼 놓아도 운동안함 다시 올라가더라구요. 내일도 홧팅~!!!
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정석
  • 삼월육일
  • 09.05 21:51
  • 7킬로만더빼자 네! 홧팅입니다!
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