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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.09.17 11:4258 조회0 좋아요
9.16.목

아침ㅡ김밥,샤인머스켓
걷기ㅡ40분
점심도 ㅡ김밥에 과일
간식ㅡ 매일고민하는 달달하 연유라떼 한잔
저녁ㅡ그릭요거트,호떡1
걷기ㅡ50분
만보채우고 ⭕
다음날 공체인지못하고 딸램이11시에 사온 치킨에 결국 맥주 한잔까지 ㅠ.ㅠ

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댓글 (3)

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지존
  • *카르페디엠*
  • 09.17 11:48
  • 11시에 교촌을 ㅜㅜ
    그래도 맛있게 먹고 오늘 조절 잘 하면 되죵^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 09.17 11:59
  • 중2아들 운동다녀오면 10:30분 매일 오면 배고프다고해서 다욧트하는 저에겐 매일이 고문이네요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.17 21:23
  • 빈체로^*^ 상황이 괴롭~~😵
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