(공체 62.1kg) 24시간 단식 포기. 설 끝나고 하자!!!
점심식사: 그릭요거트1/2통, 디카페인 커피1개, 견과류1봉, 제누 단백질커피1잔
오후간식: 군고구마 중간 것 2개, 무가당두유1잔
저녁식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 군고구마 중간 것 2개, 견과류1봉, 땅콩버터7스푼, 꿀떡12조각
월요일 신랑근무
화요일 3가지 전(동그랑땡, 햄산적, 동태전) 부치기
수요일 차례 지내고 시댁 내려가기
목요일 친정 내려가기
설 끝나고 스위치온 2차~이번엔 제대로 하자!!!
10월에 61까지 빼고 요요가 오진 않고 1킬로 찜.
59까지 내리고 싶은데
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