끄앙~!62.5!
62.9도아니구 62.8도 아니구 5라늿~!
정상컨디션에서 62키로대 첨봄!!ㅎㅎ
다음주 일주일내로 600그램더빼서 61.9보고
남은 2주동안1키로더빼서 60.9보고싶당ㅎㅎ!!
솔직히 이번달내로 61.9만봐도 좋을것같음ㅎㅎ
운동을 안해서 더디긴해도 조금씩 빠지는게 보여서 만족스럽ㅠㅠ
1월달만해도 81까지 찍었었는데...62.5면
거의 19키로뺀거ㄷㄷ반년만에;
남은 반년안에 10키로만 더 빼서 50봐야하는뎅ㅎㅎ
진짜 1월때 몸 생각하면 지금몸은 인간의 몸이됨...ㅋ
신나서 컵누들로 크림짬뽕 해먹고
케데헌노래들으면서 스텝퍼15분타줬음ㅎㅎ
케데헌노래 넘좋아서 15분진짜 순삭함ㅎ신남ㅋㅋ
기분이가 좋군ㅋㅋㅋ
사실 어제 커피한잔을 얼음넣고 또 넣고 그렇게 반복해서 저녁까지먹었더니ㅠ 밤에 잠을 못자서 걱정했는데
줄어있어서 햄복...확실히 쓴맛이 입에들어가니 식욕조절이 됨! 이뇨작용도 해서 화장실도 자주가게되고...
다이어트에는 도움이 되는것같. 카페인만 아니면ㅠㅜ..
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8시넘어서 너무 배고파서 참다간 12시에 먹을것같아서
닭가슴살만두 먹음.졘쟈아앙ㅜㅎ
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