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  • 탄탄원츄
  • 다신2025.12.01 21:056 조회0 좋아요
  • 12
2645일차 식단
할롱 언니

어젠 개인적인 일로 바빠서 일지를 이제서야 올리네요.
이번주는 올해 잘 마무리 할겸 7일 물단식을 할까해요. 그래서 사놓은 재료들 열심히 처리중요
어젠 희자큐브 사놓은 거 다 처리 하고..오늘은 사과랑 후무스도 다 처리ㅎㅎ
운동은 스탭퍼 & 웨이트 했아요. 12천보도

1kg산 그릭 요거트를 빨리 처리해야 해사 컵케이크 만들었어요

아들 점심 스테이크

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댓글 (5)

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다신
  • 다산댁
  • 12.01 21:42
  • 또 7일이나 물단식을요?😮😮😮
    아무튼 화이팅 입니다 ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.01 21:59
  • 네 마무리하는 의미에서. 언닌 나눠서 하시니 저보다 더 많이 하심요😆
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다신
  • 다산댁
  • 12.02 23:40
  • 탄탄원츄 나눠서 하는건 쉬운데ᆢㅎ
    연속으로 7일은 저는 못할것 같아요ᆢㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.02 23:45
  • 다산댁 이틀씩 언니가 대단하신가에요
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다신
  • 다산댁
  • 12.03 00:33
  • 탄탄원츄 왜요?ㅎㅎ
    7일 연속이 더 대단한것 같은데요ᆢㅎ
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