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05월 01일 (음식 985kcal, 운동 156kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 419kcal
985/ 1496 kcal
156/ 249 kcal
아침식사192kcal(19.49%)
어제하루식욕놨다살이0.7kg불었어요오늘부터다시스파르타아침고구마한개반그리고오늘부터물2리터마시기도전시작요^^
찐고구마 (1.5개, 150g)
192kcal
점심식사350kcal(35.53%)
껄껄어제에이어오늘점심도놨네요식욕을
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
오후간식78kcal(7.92%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사365kcal(37.06%)
오늘저녁이예용
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
무장아찌 (1소접시, 30g)
24kcal
코다리조림 (1인분)
151kcal
운동156kcal
진공청소기 청소 (16분)
40kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
잠자기 취침 수면 (42분)
37kcal
스탠딩 힙 어브덕션 (10분)
60kcal
  • 바부곰탱이
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