1263/ 2093 kcal
218/ 348 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
수육 안심 (1/2회분, 50g) | 90kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
물냉면 (3/4인분, 450g) | 435kcal |
찐만두 (3개) | 108kcal |
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[파리바게뜨] 브라우니 쿠키 (1/4박스, 30g) | 120kcal |
수육 안심 (1/4회분, 25g) | 45kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) | 52kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
핫요가 (10분) | 33kcal |
요가 (10분) | 25kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
54
