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  • 일단5킬로그램!!·정석
  • 2014.07.23 10:16
왜 살이 안빠지는걸까요 ㅠ
나름 식사조절에 런닝머신 40분 운동을 꾸준히하는데 그냥 유지 정도만 되네요
천천히 라도 살 빠지는 재미가 있어야 되는데
젤 문제는 술 때문인데
끊기가 ㅎㅎ 힘들어요
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정석
  • Elsa Love
  • 07.23 12:04
  • 몸무게는 그대로여도 체지방이 줄고 있을지도 몰라요 힘내세요 ^^
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정석
  • mHAaa
  • 07.23 10:20
  • 저도 술때문에 다이어트 매번 실패하는데 ㅜㅜ 술자리를 나가지마세요. 지금 저도 금주 도전하고 있습니다. 어쩔수없이 꼭 나가야하는 술자리라면 술대신 사이다나 다른 음료를 조금 먹으라고 하네요.. 의사선생님이! 안주는 물런 안먹고요 굳이 안주를 먹으려면 샐러드 ?.. 그냥 안먹는게 덜 속상하겠어요.
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