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  • 뀸뀸이·지존
  • 2016.05.01 14:34
  • 1
흐엉 5키로감량 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4월9일부터 시작해서 오늘재보니 5키로감량 ㅠㅠ
비교사진은 민망해서 못찍지만 배가 확들어갔고
치수도 몇센치 줄었아용 ㅠㅠㅠㅠㅠ너무감동
1년가까이 집에서 운동해도 쪘다뺐다는 반복했지만
그이하몸무게는 절대 안갔는데 다신깔고
조절하고 운동 조금 더하니 이런결과가 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12월까지 쭉쭉 빼고 내년1월부터는 수영복을 목표로
다이어트할거에요!!
운동하다가 뼈가 상해서 몇년을 고생한탓에
지금은 완쾌하고 신나게 제 몸에맞게 하고 있어요
여러분도 관절상하지않게 너무 무리해서 하지말아요 ㅠㅠ
신경과 정형외과 한의원 다 가봐도 효과가 없었고
뼈가 삭았다는말과 함께 진통제만 맞았던기억이 ㅠㅠㅠㅠ
할머니들이랑 같은 주사 맞았어요 보험도 안되서 비싼 주사
5키로 감량 기념으로 더 신나게 운동할래요😍😍😍😍
  • 뀸뀸이
  • 운동 했다는 핑계로 무얼 먹었니?
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다신
  • 난아니까
  • 05.01 16:24
  • 뀸뀸이
    올 여름부터 다닐꺼예요
    지금은 수영장 공사관계로 못가구요 ㅎㅎ
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지존
  • 뀸뀸이
  • 05.01 16:19
  • 다욧하는줌마 저는 첫 살은 수영장에서 뺐어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 수영은 아니고 아쿠아로빅했는데 진짜 힘들긴하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 여름엔 수영장에 사람 너무 많고 시끄러워서 귀가 너무 아프고 짜증나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동으로 수영장을 다녀보시는건 어때요
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다신
  • 난아니까
  • 05.01 15:56
  • ㅎㅎ 내가 수영장을 다니기 위해 살뺀다 했더니 살빼려고 수영장 가는거아니냐고 신랑이 물었어요
    민망해서 이대론 절대 안되 했었죠
    올여를 전 수영장 갈꺼예요 ㅎㅎ
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지존
  • 뀸뀸이
  • 05.01 15:03
  • 카스띠엘 다신 어플에 너무 감사하고 저한테 너무 대견해용ㅋㅋㅋㅋ 저울도 샀으니 더 정확하게 조절할수있을거같아요 !!
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초보
  • 카스띠엘
  • 05.01 14:52
  • 와우 축하해요 전 언제쯤ㅜㅜ
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