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05월 02일 (음식 1357kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1357/ 1940 kcal
0/ 323 kcal
아침식사430kcal(31.69%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
느타리버섯 (1회분, 50g)
12kcal
오트밀 (1회분, 15g)
55kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
점심식사312kcal(22.99%)
닭가슴살 (1인분, 125g)
136kcal
귀리 (1회분, 15g)
47kcal
새송이버섯 (1회분, 40g)
9kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 34g)
30kcal
올리브유 (1작은술, 4g)
34kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
저녁식사615kcal(45.32%)
현미밥 (1공기, 40g)
61kcal
대구지리 (1인분, g)
88kcal
도토리묵무침 (1소접시, 100g)
43kcal
메추리알장조림 (1인분, 0g)
73kcal
[허쉬] 초콜렛스페셜다크 (1조각, 12g)
104kcal
아몬드 (1개, 20g)
140kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
106kcal
  • suion
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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • Hingiya
  • 05.02 22:23
  • 우와. 다이어트 하시면서
    눈이 즐겁네요
    금방 빠지시겠어요
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