891/ 2155 kcal
741/ 359 kcal
쌀밥 (1/4인분, 32g) | 47kcal |
쇠고기안심 (1/4회분, 25g) | 38kcal |
명이나물 (0.2회분, 5g) | 1kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
요플레 플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
멜랜드 디저트캔디 흑사탕 (1회분, 3g) | 15kcal |
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
요플레 플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
쇠고기안심 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
명이나물 (0.5회분, 50g) | 18kcal |
퍼스트빈 통통한팥 다이어트쉐이크 (0.8회분) | 90kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
산책 걷기 (60분) | 135kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
샤워 (60분) | 240kcal |
잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
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