1423/ 1900 kcal
379/ 316 kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 150g) | 198kcal |
탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
[삼립식품] 스나이더스프레첼허니미스타드&어니언 (2회분, 56g) | 280kcal |
닭강정 (2소접시, 214g) | 496kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
스미스머신 스쿼트 (10분) | 70kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
바벨 런지 (10분) | 70kcal |
덤벨 해머 컬 (10분) | 60kcal |
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