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05월 02일 (음식 1215kcal, 운동 1180kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 801kcal
1215/ 1002 kcal
1180/ 167 kcal
아침식사113kcal(9.30%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사456kcal(37.53%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
낙지젓갈 (5회분, 75g)
60kcal
오후간식323kcal(26.58%)
야채전 (1소접시, 200g)
323kcal
저녁식사323kcal(26.58%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
낙지젓갈 (5회분, 75g)
60kcal
운동1,180kcal
지엑스 2시간 (0분)
1,000kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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