1375/ 1567 kcal
295/ 261 kcal
함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g) | 104kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 70g) | 195kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부튀김 (1/2소접시, 54g) | 78kcal |
[오뚜기] 가쓰오부시국수장국 (1/2회분, 50g) | 40kcal |
오리주물럭 (1/2소접시, 76g) | 169kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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