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05월 02일 (음식 854kcal, 운동 90kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 312kcal
854/ 1291 kcal
90/ 215 kcal
아침식사124kcal(14.52%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 250ml)
59kcal
Casein (1회분, 20g)
60kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
점심식사288kcal(33.72%)
코티지치즈 (1회분, 200g)
184kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
훈제두부 - Tukan (1회분, 50g)
86kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
오후간식175kcal(20.49%)
골든베리 - Physalis (20회분, 80g)
28kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사267kcal(31.26%)
강두부 (1회분, 100g)
163kcal
방울토마토 (1개, 300g)
50kcal
야채초절임 (2회분, 200g)
54kcal
운동90kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
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