1108/ 1217 kcal
307/ 202 kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
콩나물무침 (1인분, 25g) | 17kcal |
돼지갈비찜 (1소접시, 150g) | 146kcal |
치즈케이크 (1조각, 70g) | 230kcal |
팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
연세 바나나우유 (1회분, 200g) | 160kcal |
춤추기 (20분) | 80kcal |
전력질주(달리기) (6분) | 60kcal |
보통 걷기 (0분) | 35kcal |
레그레이즈 (6분) | 48kcal |
사이드런지 (6분) | 36kcal |
크런치 (6분) | 48kcal |
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