다이어트 초보에요 ㅜㅜ 살찌는거 걱정안하구 막먹어돼는 성격이였는데요...단거싫어하고 군것질은 안하지만... 결혼후 밖으로 활동하는양이 줄면서 어느순간 살이 찌기시작해서 지금은 제가 처음으로 다이어트를 하게됐네요. 오늘이 13일째구요 3.2 키로 뺐는데요...다이어트 전 식습관이 아침 이나 점심을 빵이나 면종류를 먹었구요 저녁엔 신랑과 소주를ㅜㅜ 다행히 라면은 못먹어요^^; 튀긴면이라 그런지 몸에서 안받더라구요. 샌드위치나 소면 칼국수 쌀국수 우동 냉면 등등...라면빼곤 다 좋아했는데요...오늘 ㅜㅜ못참고 마트에서 파는 쌀국수를 먹었네요...근데 칼로리를 보니 다른면종류에비해 (실곤약 빼구요ㅋㅋ) 칼로리가 높지는 않던데...숙주를 많이넣구 국물은 원래 안좋아해서 안먹었는데 다이어트에 방해가 될까요?
저녁엔 야채위주로 샐러드를 드레싱 없이 먹구있어요.
빵도 끊고 소주도 끊었는데... 면앞에서 무너졌네여ㅜㅜ
다이어트 시작하고 일주일지나니 두통두 생겼는데 쌀국수 한그릇에 완치돼써요ㅠㅠㅋㅋㅋ 면 금단증상도 있나요?ㅋㅋ
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