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05월 04일 (음식 1734kcal, 운동 680kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 516kcal
1734/ 1882 kcal
680/ 313 kcal
아침식사399kcal(23.01%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
150kcal
반찬 (1/2회분, 50g)
100kcal
오후간식274kcal(15.80%)
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 10g)
46kcal
[파리크라상] 후르츠롤케이크 (1회분, 100g)
228kcal
저녁식사1,061kcal(61.19%)
양념게장 (1중간접시, 150g)
210kcal
[생선회]우럭회 (3접시, 268g)
295kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
매운탕 (1/2인분)
178kcal
반찬 (1회분, 100g)
200kcal
운동680kcal
러닝 (70분)
250kcal
러닝 (70분)
250kcal
러닝 (70분)
180kcal
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