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05월 03일 (음식 1442kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
1442/ 1819 kcal
0/ 303 kcal
아침식사139kcal(9.64%)
소불고기 (1/4소접시, 25g)
22kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1/2컵, 110ml)
49kcal
고등어구이 (1/2토막, 26g)
68kcal
점심식사694kcal(48.13%)
쌀밥 (1/2인분, 115g)
171kcal
순대국 (1인분, 380g)
431kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
무생채 (1.5소접시, 118g)
47kcal
오후간식541kcal(37.52%)
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 55g)
152kcal
[(주)크라운소베니아] 마늘토스트 (1/2회분, 15g)
65kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1/2개, 25g)
96kcal
[파리바게뜨] 치킨카레 고로케 (1/2개, 45g)
139kcal
생크림 (1/4작은컵, 25g)
89kcal
저녁식사68kcal(4.72%)
사과 부사 (1개, 120g)
68kcal
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