view-top

05월 03일 (음식 1489kcal, 운동 630kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1489/ 1341 kcal
630/ 223 kcal
아침식사115kcal(7.72%)
[풀무원] 식물성유산균 딸기 (1회분, 150ml)
115kcal
점심식사577kcal(38.75%)
돈육두루치기 (1소접시, 118g)
185kcal
차조밥 (1공기, 80g)
281kcal
감자된장국 (1대접, 98g)
77kcal
데친브로콜리 (1회분, 80g)
34kcal
오후간식465kcal(31.23%)
[농심] 매운새우깡 (1봉지, 90g)
465kcal
저녁식사332kcal(22.30%)
[세븐일레븐] 스팸계란볶음밥 삼각김밥 (1개, 100g)
180kcal
훈제계란(구운계란) (2.0개, 100g)
152kcal
운동630kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 산적다리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글