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05월 09일 (음식 1086kcal, 운동 172kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 446kcal
1086/ 1631 kcal
172/ 271 kcal
아침식사283kcal(26.06%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
바나나 (1개, 130g)
120kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
점심식사238kcal(21.92%)
바디닭 오리지널 (1회분, 120g)
142kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
대추토마토 (1개, 250g)
37kcal
파프리카 (1회분, 60g)
12kcal
오후간식290kcal(26.70%)
초콜렛 피넛버터 프로틴바 (1회분, 72g)
290kcal
저녁식사275kcal(25.32%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
평창낫또 (1회분, 50g)
98kcal
운동172kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
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