치킨샐러드샌드위치(GS) (1회분, 87g) | 180kcal |
[매일유업] 허쉬초콜렛드링크 (1회분, 235g) | 155kcal |
김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
송이버섯구이 (1인분) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
싯업 (7분) | 42kcal |
크런치 (4분) | 32kcal |
레그레이즈 (4분) | 32kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 160kcal |
근력운동(이거저거) (30분) | 100kcal |