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05월 03일 (음식 1177kcal, 운동 196kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1177/ 1263 kcal
196/ 210 kcal
아침식사50kcal(4.25%)
명일엽 헛개 (1회분, 120g)
50kcal
점심식사894kcal(75.96%)
육개장 (1인분, 400g)
438kcal
두부스테이크 (1인분)
109kcal
참나물무침 (1소접시, 72g)
26kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오후간식62kcal(5.27%)
초콜릿 (1인분, 30g)
62kcal
저녁식사171kcal(14.53%)
사과 (3회분, 300g)
171kcal
운동196kcal
빠르게걷기 (24분)
91kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
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