1288/ 1925 kcal
192/ 320 kcal
프룬 말린것 (2개, 20g) | 40kcal |
찰시루떡 (1개, 10g) | 25kcal |
인절미 (1소접시, 10g) | 22kcal |
구운달걀 (1개, 60g) | 90kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
샐러드 (1회분, 100g) | 16kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 30g) | 25kcal |
인절미 (1소접시, 10g) | 22kcal |
카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
[생선회]참다랑어회 (1접시, 100g) | 135kcal |
새우튀김 (1인분, 120g) | 193kcal |
[BBQ] 양념치킨 (1조각, 50g) | 139kcal |
꼬막 (1회분, 30g) | 24kcal |
날치알 (1큰술, 20g) | 19kcal |
고등어구이 (3/4토막, 54g) | 142kcal |
오징어미역초무침 (1소접시, 30g) | 23kcal |
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
보통 걷기 (60분) | 192kcal |
0
71
공감 0
신고 0
