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05월 04일 (음식 1537kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 122kcal
1537/ 1990 kcal
0/ 331 kcal
아침식사450kcal(29.28%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사235kcal(15.29%)
닭칼국수 (1소대접, 250g)
235kcal
오후간식402kcal(26.15%)
초코우유 (2컵, 400ml)
340kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사450kcal(29.28%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
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