view-top

05월 04일 (음식 1451kcal, 운동 1134kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 962kcal
1451/ 1533 kcal
1134/ 255 kcal
점심식사1,071kcal(73.81%)
곤약팟타이
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1/4회분, 62g)
85kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
삼겹살구이 (3/4인분, 151g)
503kcal
오후간식380kcal(26.19%)
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분, 50g)
250kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 30g)
130kcal
운동1,134kcal
운동 전 63.40
윤동 후 62.70
싸이클 실내자전거 (42분)
294kcal
스피닝 (60분)
840kcal
  • 워너비날씬이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글