1236/ 1183 kcal
540/ 197 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
양배추 (1접시, 90g) | 21kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
청포도 (1회분, 60g) | 28kcal |
레몬 (1개, 40g) | 9kcal |
비트 (1회분, 20g) | 9kcal |
시루떡 (1소접시, 110g) | 238kcal |
[스타벅스] 유기농 아이스크림 (1회분, 100ml) | 199kcal |
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1/4개, 100g) | 331kcal |
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1/4회분, 50g) | 140kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 40g) | 59kcal |
취나물 (1인분, 60g) | 18kcal |
두릅 (1회분, 60g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 100kcal |
발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
고추장 (1회분, 5g) | 2kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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