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05월 04일 (음식 1303kcal, 운동 275kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
1303/ 1555 kcal
275/ 259 kcal
아침식사260kcal(19.95%)
모닝죽 고구마 (1회분, g)
70kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
채소 음료 (1회분, g)
50kcal
점심식사422kcal(32.39%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
266kcal
오후간식314kcal(24.10%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g)
140kcal
[할리스] 딸기 스무디 (1/2레귤러, 192ml)
174kcal
저녁식사307kcal(23.56%)
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1회분, 29g)
60kcal
운동275kcal
헬스 (50분)
275kcal
  • 신난닷
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