view-top

05월 05일 (음식 1601kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1601/ 2749 kcal
0/ 458 kcal
아침식사306kcal(19.11%)
[남양] 무지방우유 (1.5컵, 200ml)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
58kcal
샐러드빵 (1개, 65g)
140kcal
방울토마토 1개 (3.0개, 60g)
18kcal
점심식사888kcal(55.47%)
카레라이스 (1인분, 300g)
450kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
300kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
멸치야채볶음 (1/2소접시, 60g)
88kcal
오후간식112kcal(7.00%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3.0포, 6g)
12kcal
아몬드 (12.0개, 12g)
84kcal
코코넛워터 지코 (1/4회분, 82ml)
16kcal
저녁식사295kcal(18.43%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g)
295kcal
  • 요조요조
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글