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  • 날씬장작가·초보
  • 2016.05.05 00:42
Q.하체살 빠지는 비법 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
심각한 하체비만... 몸무게는 166에 56키로인데 하체는 거의 77입니다. 효과보신 분 계심 알려주세요
  • 날씬장작가
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스피닝 운동 시작 한지 3일째입니다
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댓글 (2)

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초보
  • 날씬장작가
  • 05.05 00:51
  • 부종 문제가 아닌거 같아요 ㅠㅠ 평소에 짜게 안먹거든요... 방법이 없는 걸까요
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초보
  • 아빠곰도날씬해
  • 05.05 00:48
  • 하체비만은 주로 식습관에 좌우되는 경우가 많더라구요. 염분이 하체 부종으로 많이 갑니다.
    짠 음식을 피하시는게 좋습니다.
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