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05월 05일 (음식 1022kcal, 운동 770kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1149kcal
1022/ 1681 kcal
770/ 280 kcal
아침식사232kcal(22.70%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
점심식사196kcal(19.18%)
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml)
125kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
오후간식274kcal(26.81%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[미스터도넛] 코코넛초코도넛 (1개, 23g)
99kcal
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
대추 말린것 (1소접시, 12g)
34kcal
저녁식사320kcal(31.31%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
운동770kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
줄넘기(세트) (4000회)
320kcal
줄넘기(세트) (4000회)
320kcal
  • 뒤뚱뒤뚱 오리
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