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05월 05일 (음식 1798kcal, 운동 662kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 1310kcal
1798/800 kcal
662/ 974< kcal
아침식사217kcal(12.07%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 50g)
217kcal
점심식사215kcal(11.96%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
[미닛메이드] 후레쉬믹스오렌지자몽 (1컵, 160ml)
70kcal
저녁식사1,366kcal(75.97%)
삼겹살구이 (1인분, 101g)
336kcal
병어구이 (1토막, 72g)
114kcal
닭고기날개 구운것 (1토막, 105g)
306kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
운동662kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
산책 걷기 (80분)
160kcal
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