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05월 05일 (음식 3538kcal, 운동 55kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 1869kcal
3538/1936 kcal
55/ 322< kcal
아침식사101kcal(2.85%)
신타6 단백질보충제 (1회, 24g)
101kcal
점심식사884kcal(24.99%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
장김치 (2소접시, 204g)
20kcal
오후간식1,973kcal(55.77%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (3개, 282g)
780kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
미에로 화이바 (3병, 300ml)
105kcal
[크라운] 카라멜콘땅콩 (4봉지, 96g)
480kcal
[롯데제과] 엄마손파이 (4회분, 104g)
560kcal
저녁식사580kcal(16.39%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
운동55kcal
헬스 (10분)
55kcal
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