view-top

05월 05일 (음식 658kcal, 운동 951kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 736kcal
658/ 800 kcal
951/ 357 kcal
점심식사158kcal(24.01%)
현미찹쌀밥 (1공기, 40g)
66kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 70g)
92kcal
오후간식500kcal(75.99%)
[해태] 사브레 1.5K (2회분, 56g)
270kcal
[롯데] 마가렛트 (2봉지, 38g)
190kcal
쌀과자 (1그릇, 60g)
40kcal
운동951kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
이소라 다이어트1 (63분)
485kcal
싸이클 실내자전거 (39분)
200kcal
  • 줴미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글