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05월 05일 (음식 1481kcal, 운동 68kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 37kcal
1481/1651 kcal
68/ 275< kcal
아침식사128kcal(8.64%)
사과 부사 (1개, 220g)
125kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사952kcal(64.28%)
[본죽] 야채죽 (1그릇, 320g)
304kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 70g)
143kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
[뚜레쥬르] 촉촉한초코케익 (1회분, 61.67g)
245kcal
오후간식121kcal(8.17%)
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 28g)
121kcal
저녁식사280kcal(18.91%)
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g)
60kcal
효리떡 (1회분, 120g)
220kcal
운동68kcal
플랭크 (3분)
18kcal
줄넘기(시간) (5분)
50kcal
  • 대인배김옹
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