초등학교6학년부터 저는 다이어트로 12키로를감량하여 152/54>157/41나갔다가 47키로까지 중2겨울방학때 다시쪄서 극단적식단과 운동으로 다시3개월만에160/41를만들고1년간 근육량을 늘리면서 160/44를유지했습니다 그렇게 고2까지 유지하다가 폭식이터진거죠 ... 남자친구때문에 스트레스받아서 그때부터였습니다
체중이불어나더니 식단을계속줄여도 지금은 한끼마져도 요거트랑 바나나 그리고생선 사과 등등 그런데 여기서문제는 씹뱉을 한다는겁니다 먹는게두려워 고3인데도 잘하던공부도 놓고 다이어트생각 음식생각에 새벽3시 운동하고 건물화장실들어가서 2만원어치씩 빵초콜릿 떡을 씹뱉하는데 조금씩삼키는그음식물때문에 지금160-57 까지 쪄버렸습니다 진짜죽고싶습니다
저는 다이어트의반복으로 1200칼로리먹으면 살이찌는데 스트레스받아서미칠것같습니다
저와 같은처지이거나 극복하신분은 연락부탁드립니다 너무 우울해서 죽고싶고 자퇴하고싶습니다
지존
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