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05월 05일 (음식 1362kcal, 운동 115kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 112kcal
1362/1361 kcal
115/ 226< kcal
아침식사279kcal(20.48%)
바나나 (3개, 300g)
279kcal
점심식사360kcal(26.43%)
사과 부사 (1개, 250g)
142kcal
찐감자 (2개, 260g)
218kcal
오후간식90kcal(6.61%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사633kcal(46.48%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 105g)
152kcal
헤이네켄맥주 (1병, 340ml)
150kcal
운동115kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
  • 미쉘9
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