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05월 05일 (음식 804kcal, 운동 881kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1626kcal
804/ 1857 kcal
881/ 309 kcal
아침식사161kcal(20.02%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 70g)
103kcal
볶은김치 (1소접시, 50g)
58kcal
점심식사92kcal(11.44%)
방울토마토 (1개, 200g)
32kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
오후간식206kcal(25.62%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 22g)
113kcal
꿀떡 (1소접시, 20g)
43kcal
인절미 (1소접시, 20g)
44kcal
블랙원두커피 (2잔, 200ml)
6kcal
저녁식사345kcal(42.91%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
도토리묵무침 (1소접시, 100g)
43kcal
운동881kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
350kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
  • 깜닭
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