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  • 왕가언니·다신
  • 2016.05.05 16:05
  • 1
휴일 점심은 고기


오곡밥 90g
오리고기50g양배추찜50g양파4/1
청양고추1개 깻잎3장 쌈장

오늘은 헬스장이 문을 닫는 날이라
이 더운날 가는데만 40분 거리 마트 다녀왔어요
점심이고 휴일이니 고기는 먹어줘야죠^^
  • 왕가언니
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 21:24
  • 배배씨 그러게요 그런 기능은 아직 없나봐요ㅠ
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정석
  • 제이님
  • 05.05 20:50
  • 왕가언니 너무 너무 좋아요 즐겁고^ ^
    내일도 함께 나눠요 내일또뵈어용~
    친추같은거 되면 좋겠네요 하하
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 20:42
  • 배배씨 저도 다른거 쓰다 시작한지 얼마 안됐는데
    너무 좋네요 같이 정보도 일상도 나눠가며 화이팅해요 감사합니다😃
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정석
  • 제이님
  • 05.05 20:41
  • 왕가언니 그니까요 ㅋㅋ챙겨먹어야되니까
    내일은 머먹을지 그생각하는데 가끔
    피식~하고 웃음이나더라구요
    자연스러운건데..운동보다 먼저라
    좀 찔렸나봐요 하하하하
    우선 한달 길게3개월 잘할수있겠죠
    같이 나눌사람이있어서 다신이 참
    좋은 어플같아요^ ^감사합니다~~
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 20:26
  • 배배씨 다이어트는 맨날 먹는 생각만 하는거 아니였나요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    안할땐 아무거나 먹다가 정해진 끼니에 뭘 먹지 하다보니 자연스러워 졌다는^^
    그럼요 건강하게 꾸준히가 정답일듯해요
    지키기 제일 어렵겠지만😂
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정석
  • 제이님
  • 05.05 20:03
  • 왕가언니 저도 매운거 좋아하는데
    자연스럽게 안먹게되더라구요
    근데 한봉지 샀어요~
    왕가님이 전수해주신 카레 해먹을려고..흐흐
    양배추쌈에도 먹어야겠어요
    다이어트하는데 맨날 먹는생각만하네요
    건강하게 잘먹고 열심히 운동하면되겠죠
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 19:57
  • 배배씨 전 매운거 짠거!!!엄청 좋아하는 사람이라
    밋밋할땐 청양고추 맛으로 먹기도해요😃
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정석
  • 제이님
  • 05.05 19:46
  • 역시 고기가 있으면 먼가 든든해요
    고기랑 쌈은 정말 좋아요
    왕가님 상에 빠지지않는 고추!!^ ^
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 16:15
  • 다이어트햄🐷 ㅋㅋㅋ저도 매일 다른분들 식단 보면서 반성 중이여..
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정석
  • 다이어트햄🐷
  • 05.05 16:07
  • 50g...ㅋㅋ100g먹은 저는 또 반성을 해봅니다..
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