1831/ 1564 kcal
581/ 260 kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
아이스블루베리 (1/4팩, 42ml) | 16kcal |
비빔냉면 (1인분, 400g) | 453kcal |
돼지갈비 (1회분, 200g) | 416kcal |
식혜 (1컵, 100ml) | 104kcal |
연어샐러드 (1인분, 500g) | 702kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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