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  • 난제·초보
  • 2016.05.06 00:57
외식은 쌈밥으로 고고씽~~~
다른 메뉴보다 다이어트에 도움이 .....
다양한 쌈들로 포만감도 높이고 약간의 고기로 단백질도 보충이 가능해요. 많이 먹었다고 생각했는데 오히려 감량의 기쁨까지 누렸네요.
다음날 체중게가 두렵지 않더라구요~~~
  • 난제
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정석
  • 목표는48kg다
  • 05.06 09:43
  • 오~
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초보
  • 사람이될수있다
  • 05.06 01:34
  • 냠냠.........화이팅이요
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