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05월 05일 (음식 1225kcal, 운동 560kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

아침식사352kcal(28.73%)
토마토주스 올리브유 잡곡비빔밥1/3 플레인요구르트10g
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
올리브유 (2작은술, 10g)
86kcal
비빔밥 (1/4인분, 102g)
150kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사260kcal(21.22%)
꽈배기 믹스커피
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
오후간식215kcal(17.55%)
아이스크림
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사398kcal(32.49%)
떡뽁기 순대
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g)
181kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • Bear68
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