[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
크림치즈 (1큰술, 20g) | 44kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
군만두 (7개, 210g) | 539kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |