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05월 06일 (음식 941kcal, 운동 251kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 945kcal
941/ 1960 kcal
251/ 326 kcal
아침식사153kcal(16.26%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
점심식사466kcal(49.52%)
델몬트 매실쥬스 (1회분, 180g)
100kcal
[버거킹] 햄버거 (1개, 121g)
366kcal
저녁식사322kcal(34.22%)
삶은 계란 (직접입력개, 100g)
158kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
운동251kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 미르윤애
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