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  • 슬이♥·정석
  • 2016.05.06 17:33
오늘부터 6시이후금식!!

먹을꺼 다먹으면서 빼자해서 운동만열심히했는데,,확실히 눈바디는 티가나지만 몸무게 변화가 없어요~ 체지방만 다빠졌다고 생각하면서도 아무래도 목표체중까지는 식이조절하면서 다시 초심으로 시작하려 합니다~ 화이팅!!
  • 슬이♥
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댓글 (5)

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초보
  • journey
  • 05.07 04:50
  • 홧팅홧팅!!
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초보
  • jooyeun
  • 05.06 21:22
  • 저도 6시이후 금식
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다신
  • Die-ter
  • 05.06 18:18
  • 화이팅
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정석
  • 슬이♥
  • 05.06 17:58
  • 민힁 맞아요~ 식이랑 운동비율이 7:3인 이유가 있엇어요~
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지존
  • 민힁
  • 05.06 17:55
  • 운동많이해도 식단조절만큼은 못하데용😁 물론 운동도중요하지만요!
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