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05월 06일 (음식 1004kcal, 운동 260kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 590kcal
1004/ 1600 kcal
260/ 266 kcal
아침식사262kcal(26.10%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (8개, 4g)
28kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml)
51kcal
점심식사393kcal(39.14%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식31kcal(3.09%)
[GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1/4회, 50ml)
31kcal
저녁식사318kcal(31.67%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml)
51kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
방울토마토 (5개, 62g)
9kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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