1257/ 800 kcal
1360/ 784 kcal
쇠고기두부국 (1대접, 95g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
참외 (1개, 350g) | 108kcal |
청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
오징어국 (1대접, 200g) | 136kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
상추 (1회분, 300g) | 54kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
2시간30분 개인운동 (0분) | 1,000kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
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