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05월 07일 (음식 2787kcal, 운동 1079kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 664kcal
2787/ 2846 kcal
1079/ 474 kcal
아침식사639kcal(22.93%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g)
484kcal
리얼코코넛밀크 (1회분, g)
155kcal
점심식사1,114kcal(39.97%)
돈까스 (1접시, 300g)
826kcal
오므라이스 (1인분, 200g)
288kcal
오후간식1,034kcal(37.10%)
아이스크림 (1개, 100g)
225kcal
[던킨도너츠] 찹쌀스틱 (1회분, 50g)
225kcal
[던킨도너츠] 단팥샌드 (1회분, 50g)
260kcal
코코넛밀크 (1회분, 270g)
324kcal
운동1,079kcal
런닝머신 달리기 (16분)
168kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
타바타 운동 (22분)
362kcal
요가 (60분)
120kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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