660/ 1101 kcal
213/ 183 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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